5 melhores pulseiras inteligentes para quem faz exercícios ou para o dia a dia

Se você está em busca de uma aliada tecnológica para te acompanhar na rotina ou durante os treinos, as pulseiras inteligentes podem ser a escolha perfeita.

Com recursos que vão desde o monitoramento de frequência cardíaca até a contagem de passos e controle de chamadas, esses dispositivos se destacam pelo custo-benefício, principalmente em comparação aos smartwatches.

A seguir, veja as 5 melhores pulseiras inteligentes disponíveis no mercado brasileiro em 2025 e escolha a ideal para o seu estilo de vida.

Por que usar pulseiras inteligentes? Como elas te ajudam?⌚

As pulseiras inteligentes vão muito além de um simples acessório fitness. Elas são aliadas práticas para acompanhar sua saúde, melhorar a produtividade e otimizar a rotina.

Ao conectá-las ao celular, é possível visualizar notificações, controlar músicas, monitorar batimentos cardíacos, qualidade do sono, níveis de estresse e até lembrar de se movimentar após longos períodos parados.

Para quem pratica exercícios físicos, esses dispositivos ajudam a acompanhar o desempenho em tempo real, medir calorias queimadas e manter o foco em metas diárias. Já no dia a dia, são úteis para quem deseja ficar mais conectado sem precisar olhar o celular o tempo todo.

Com designs leves, discretos e cada vez mais tecnológicos, as pulseiras se tornaram uma solução acessível e eficiente para quem quer mais controle da saúde e da rotina, sem abrir mão do estilo.

5 melhores pulseiras inteligentes para você 🏃

1. Xiaomi Mi Band 9 Active – A campeã em custo-benefício 🥇

A Xiaomi Mi Band 9 Active é a opção mais acessível da lista, disponível por a partir de R$ 180. Com tela de 1.47 polegadas e taxa de atualização de 60 Hz, ela garante boa visualização e fluidez. Conta com mais de 50 tipos de exercícios e bateria com autonomia de até 18 dias.

Prós:
✔️ Tela grande com boa fluidez
✔️ Leve, confortável e fácil de configurar
✔️ Ótimo custo-benefício

Contras:
❌ Não possui medição de pressão arterial

2. Xiaomi Mi Band 8 Active – Funcionalidade e resistência 💧📲

A Xiaomi Mi Band 8 Active é ideal para quem busca resistência à água (até 50 metros) e funcionalidades extras como atendimento de chamadas e previsão do tempo. Está à venda por cerca de R$ 191. A bateria dura vários dias e a integração com o smartphone é eficaz.

Prós:
✔️ Resistente à água
✔️ Permite atender chamadas
✔️ Boa autonomia

Contras:
❌ Estrutura considerada frágil por alguns usuários

3. Xiaomi Mi Band 9 – Autonomia de sobra 🔋🔥

A Mi Band 9 traz uma tela AMOLED de 1.62 polegadas e mais de 150 modos de treino. Seu destaque é a bateria com até 21 dias de duração. É vendida a partir de R$ 276 e se conecta facilmente com o celular.

Prós:
✔️ Tela AMOLED ampla
✔️ Grande variedade de treinos
✔️ Excelente duração de bateria

Contras:
❌ Pulseira considerada frágil

4. Samsung Galaxy Fit 3 – Robusta e prática 📞💪

A Samsung Galaxy Fit 3 é a opção da marca coreana para quem busca mais robustez. Tem tela AMOLED de 1.6 polegadas, permite receber chamadas e notificações, e monitora mais de 100 atividades físicas. A bateria dura até 13 dias. Custa em média R$ 320.

Prós:
✔️ Estrutura robusta
✔️ Integração eficiente com o celular
✔️ Monitoramento completo de atividades

Contras:
❌ Bateria com menor duração
❌ Leituras do sono podem ser imprecisas

5. Huawei Band 9 – Conforto o dia todo 💤❤️

A Huawei Band 9 vem com pulseira de fluoroelastômero, ideal para uso prolongado. Com tela AMOLED de 1.47 polegadas, realiza monitoramento cardíaco em tempo real. Disponível a partir de R$ 330.

Prós:
✔️ Confortável para uso diário
✔️ Tela com ajuste de brilho
✔️ Boa autonomia e integração

Contras:
❌ App pode ser difícil de encontrar na Play Store

Tabela comparativa das melhores pulseiras inteligentes 📊

Como escolher a melhor pulseira inteligente? 🤔

Antes de comprar, avalie seu objetivo principal. Para quem foca em treinos, vale considerar modelos com mais modos de atividade e leitura de frequência cardíaca. Já para quem busca praticidade no dia a dia, vale dar preferência às opções que oferecem interação com chamadas e notificações.

Além disso, leve em conta a duração da bateria, o tipo de tela e a compatibilidade com seu sistema operacional (Android ou iOS).

Perguntas frequentes sobre pulseiras inteligentes ❓

1. Qual a diferença entre smartband e smartwatch?

• A smartband é mais focada em atividades físicas e saúde, com menor custo. O smartwatch oferece mais recursos e visual sofisticado, mas custa mais.

2. Pulseira inteligente mede pressão arterial?

• A maioria não tem essa função. É comum medir frequência cardíaca, sono e calorias, mas pressão arterial é um recurso mais raro.

3. Posso nadar com uma pulseira inteligente?

• Alguns modelos, como a Mi Band 8 Active, possuem resistência à água e permitem mergulhos.